2017. február 1.

Ezt a napot legalább annyira vártam mint a karácsonyt, mert most volt a fél éves ellenőrzésem a professzor úrnál.
Semmi pénzért nem hagytam volna ki, pedig vörös riasztás volt. Felhívta a katasztrófavédelem mindeni figyelmét, hogy maradjon otthon. Csak akkor induljon, ha életbevágóan fontos dolga van. Egész éjjel esett az ónoseső, jégpáncél fedett mindent, csúszott az út. Pesten minden jég, és dzsuva volt. Anya meg a párom mondta, hogy ne menjek, telefonáljak be, vagy majd kivisznek kocsival, de nem! Ezt személyesen kellett elintéznem.

Jégpáncél egy pesti villamosmegállóban.

Vágytam a "revansra", vágytam arra, hogy a professzor szeptemberi beszólása után (magának ez úgy sem sikerül), elismerjen. Vágytam hogy ...

Decemberben sokat gondolkodtunk, hogy melyik legyen az előtte utána képem.

Azt hiszem, rosszul választottunk akkor. ....

Ezt a képpárt hajnalban kaptam egy kedves barátomtól, aki hasonló cipőben jár, mint én. Az oldalamon barangolt, hogy egy kis friss erőt, új motivációt szívjon magába. Elkészítette, elküldte, és lehet nem is gondolta, hogy mekkora örömöt okozott ezzel nekem. Ő az, aki a képeimmel feltöltött, motivált engem, nem pedig én!  Nagyon hálás vagyok neki!

Köszönöm Bognár Nina !

Ugyanis az a helyzet, hogy 2 hete meg nem mozdul a súlyom, se föl se le. A diétát tartom, edzést is lelkiismeretesen, mégsem akar megmozdulni. Borzasztó dolog ezt megélni, még akkor is, ha tudtam, hogy eljön ez az idő. Sokan ...

Az életmódváltásnak feltétele új szokások kialakítása, aminek legnehezebb része a helyes táplálkozás, hiszen a siker 70 %-ban ezen múlik.

Ha táplálkozás, akkor nem mindegy a mit, a mennyit, és a mikor . Nekem mindhárommal akadtak problémáim szeptemberig. Addig reggelizni egyáltalán nem szoktam, nem bírtam, mert nem voltam éhes. Volt olyan nap, amikor délután kettőkor ettem először. Akkor viszont kiadósan reggeliztem olyasmit, amit mások is szoktak, szendvicset, virslit, tojást, stb.
Második étkezés tartott délután öttől, ebédtől, napzártáig.  Akkor volt a csipsz, mogyoró, kukorica, egy kis gumicukorral, csokikákkal, nápolyival felváltva, tévé és gép előtt ülve.

Szeptembertől nem hagyom a testem éhezni. Legalább ötször ...

Először is szeretnék mindenkinek boldog, egészséges, új évet kívánni! Az év vége nálam (is) egy káosz. Ezért kértem minden levélírótól türelmet. Nagyon sokan írtak privátban, és igazán nagy felelősség, amikor anyukám korú nők is tőlem kérnek olyasmihez tanácsot, amit én is, a saját bőrömön, most tanulok. Ezért Anyával közösen fogunk válaszolni, (ha már négykezes a blog, vegyem hasznát az idősebbnek,) és itt a blogon naplószerű bejegyzésekben dokumentálom hogyan csinálom, Mit eszek, mit teszek, mit szedek. 

Ha már új év, akkor rögtön gyónással kezdem és bevallom nektek, hogy 31-én és 1-én laza napot tartottam. Kilókban ugyan nem látszódott meg, de az akaratot elég rendesen megnyirbálta. Úgyhogy kipróbáltam, ...

Ennek a bejegyzésnek annyi az aktualitás, hogy semmi. Csupán kis figyelmesség Boginak, a négy kézből kettő tulajdonosának, mivel ma van a születésnapja. Már évek óta a bagoly a "totemállata". Volt rövid ideig delfin mániája, meg elefánt, de a bagoly előtt a zsiráfot szerette ennyire.

Annak története Ausztriához köthető, amikor még működött a Szafari park, ahová tettünk egy családi kirándulást. De szép is volt, Istenem! Három gyerek hátul a fapados Zsigában. Meleg volt, ezért lehúzott ablaknál huzat is. Időnként és felváltva hánytak, ettek, ittak, pisiltek, veszekedtek, türelmetlenkedtek, majd férjem legnagyobb örömére énekelte(k)m. Bogi lehetett 7 éves, öccse 5, bátyja 10. a parkban sétáltak körülöttünk az oroszlánok, meg ...

Hirtelen nem is tudom, hol kezdjem.. Gondolatban annyi mindent összeszedtem amit szerettem volna elmondani nektek, de amikor leülök a gép elé csak nézem és gondolkodom, hogy mit is írjak és hogyan..

Úgyhogy elkezdem és remélem a végére lesz belőle egy értelmes bejegyzés.

Ez az év nagyon nehéz volt, számomra és a családomnak is, de együtt, vállvetve, egymást támogatva túljutottunk ezeken a nehéz dolgokon! Nem véletlenül ma jelenik meg az írásom, mert ma töltöm be a 27. élet évemet. Igaz, én szeptember óta azt ünneplem, hogy élek és van esélyem a javításra. Kaptam egy lehetőséget arra, hogy esetleg gyógyszer nélkül tudjam leélni az életemet, a cukorbetegségemet diétával és sporttal kezeljem.

Nehéz négy hónap van mögöttem, ...

A kórházból a párom szabadított ki egy szép szerdai napon, amit vártam is meg nem is. Nagyon szerettem volna már otthon lenni, de féltem, hogy milyen lesz kórház kapun kívül. Mennyire lesz nehéz ellenállni a kinti illatoknak, hangoknak, látványnak. Hiányoznak-e majd a megszokott ízek, rítusok? 

Féltem attól, hogy nem jó diagnózist állítottak fel az orvosok, este bekómálok, nem lesz inzulinom és mi lesz velem. Féltem, hogy túl izgulom az egészet, de legjobban magamtól féltem, hogy hogy is fogok a kinti dolgokra reagálni?
Hogy fogom túlélni az első bevásárlást, hogy fogok főzni, hogy fogok nassolni és amúgy is, hogy fogok működni?
Ahogy mentünk hazafelé, úgy éreztem magam mellette, mint egy csecsemő aki most fedezi fel a környezetét, ...

Ott tartottam, hogy elindultam repülővel Budapestről Dublinba, de Frankfurtban át kellett szállnom. A gép simán landolt.

A frankfurti repülőtéren nem fényképeztem, de ha valaki még nem látott belülről ilyet, annak elmondom, hogy tökre úgy néz ki, mint a filmben, ahol elveszett Kevin a Reszkessetek betörőkben. Nagy tágas terek, útba igazító feliratok, nyilak.  Plázányi bevásárlóhelyek, ahol étel, ital, ajándék, souvenir, olvasnivaló, csokoládé, bicikliküllő, meg galambszar is kapható. (Mondaná anyám). Van minden ami csillog villog, de legalább is jó drága. Hosszú, hosszú folyosók, emeletek. Időnként egyik terminálból át kell menni a másikba, így vannak liftek, mozgólépcsők, meg olyan mozgójárdák, mint régen az ...

Bogi részéről a B a négyzeten blogot, alapvetően, egy 1 éves időtartamot átfogó, életmód változtató naplónak szántuk.

Részemről, az anyja részéről, úgy is mint egészségügyi szakdolgozó, egy beleokoskodó, beleszóló, háttér információkat szolgáltató, az anya lánya kapcsolatot is bemutató blognak. És itt jön a bibi. Mármint, hogy nekem a lányomon kívül van két fiam, ebből következik, hogy Boginak van két fiútestvére is. Ezért nem csak az anya lány, hanem az anya gyerekei kapcsolatról is fogok mesélni, és korántsem öncélú magamutogató módon.

Arról már meséltem , hogy részemről, családunkban milyen "hagyománya" van a cukorbetegségnek, hiszen apukám ebben halt meg 1965-ben, 35 éves korában. De azt még nem mondtam, ...