Bogi, Brigi négykezes

B a négyzeten. Két nehéz bombázó bomba nehéz évei.


2017. feb 07.

A tékozló lány visszatér

írta: Kendő ereje
A tékozló lány visszatér

Decemberben nagyon boldog voltam, amiért sikerült elérnem a kitűzött célomat, a heti 1 kiló mínuszt.  A január is eltelt valahogy. Igaz, nem a várakozásomnak megfelelően, de mégis 2 kilóval kevesebbel zártam a hónapot. A professzor úr is nagyon megdicsért, de azt az előzőkben olvashattátok. És itt…

Tovább Szólj hozzá

sport helyes táplálkozás életmódváltás Sándor Bogi

2017. jan 18.

Életmódváltás újratöltve

írta: Kendő ereje
Életmódváltás újratöltve

Decemberben sokat gondolkodtunk, hogy melyik legyen az előtte utána képem. Azt hiszem, rosszul választottunk akkor.....   Ezt a képpárt hajnalban kaptam egy kedves barátomtól, aki hasonló cipőben jár, mint én. Az oldalamon barangolt, hogy egy kis friss erőt, új motivációt szívjon magába.…

Tovább Szólj hozzá

fénykép önbizalom életmódváltás Sándor Bogi előtte fotó

2016. nov 29.

A kórház után

írta: Kendő ereje
A kórház után

A kórházból a párom szabadított ki egy szép szerdai napon, amit vártam is meg nem is. Nagyon szerettem volna már otthon lenni, de féltem, hogy milyen lesz kórház kapun kívül. Mennyire lesz nehéz ellenállni a kinti illatoknak, hangoknak, látványnak. Hiányoznak-e majd a megszokott ízek,…

Tovább Szólj hozzá

cukorbetegség életmódváltás Bogi

süti beállítások módosítása