Decemberben nagyon boldog voltam, amiért sikerült elérnem a kitűzött célomat, a heti 1 kiló mínuszt.  A január is eltelt valahogy. Igaz, nem a várakozásomnak megfelelően, de mégis 2 kilóval kevesebbel zártam a hónapot. A professzor úr is nagyon megdicsért, de azt az előzőkben olvashattátok. És itt…

2017. február 1. Ezt a napot legalább annyira vártam mint a karácsonyt, mert most volt a fél éves ellenőrzésem a professzor úrnál. Semmi pénzért nem hagytam volna ki, pedig vörös riasztás volt. Felhívta a katasztrófavédelem mindeni figyelmét, hogy maradjon otthon. Csak akkor induljon, ha…

Decemberben sokat gondolkodtunk, hogy melyik legyen az előtte utána képem. Azt hiszem, rosszul választottunk akkor.....   Ezt a képpárt hajnalban kaptam egy kedves barátomtól, aki hasonló cipőben jár, mint én. Az oldalamon barangolt, hogy egy kis friss erőt, új motivációt szívjon magába.…

Az életmódváltásnak feltétele új szokások kialakítása, aminek legnehezebb része a helyes táplálkozás, hiszen a siker 70 %-ban ezen múlik. Ha táplálkozás, akkor nem mindegy a mit, a mennyit, és a mikor. Nekem mindhárommal akadtak problémáim szeptemberig. Addig reggelizni egyáltalán nem szoktam, nem…

Először is szeretnék mindenkinek boldog, egészséges, új évet kívánni! Az év vége nálam (is) egy káosz. Ezért kértem minden levélírótól türelmet. Nagyon sokan írtak privátban, és igazán nagy felelősség, amikor anyukám korú nők is tőlem kérnek olyasmihez tanácsot, amit én is, a saját bőrömön, most…

Hirtelen nem is tudom, hol kezdjem.. Gondolatban annyi mindent összeszedtem amit szerettem volna elmondani nektek, de amikor leülök a gép elé csak nézem és gondolkodom, hogy mit is írjak és hogyan.. Úgyhogy elkezdem és remélem a végére lesz belőle egy értelmes bejegyzés. Ez az év nagyon nehéz…